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    Natürliche Nahrungsmittel die Gelenkentzündungen mindern

    Normalerweise ist eine Entzündung ein natürlicher Abwehrmechanismus des Körpers gegen Eindringlinge und Schadstoffe. In diese wöchentlichen Ausgabe von Fragen Sie BIOVEA: Wir beantworten Ihre Fragen, befassen wir uns mit natürlichen Lebensmittel, die Entzündungen reduzieren und die Gelenkgesundheit fördern.

    Obst & Gemüse: Verfügen über entzündungshemmende Eigenschaften und wertvolle Nährstoffe. Äpfel, Blaubeeren, Erdbeeren, Kirschen, Mango, Salat, Knoblauch und rote Zwiebeln stimulieren die KräuterSchutzmechanismen des Immunsystems gegen diverse krankheitserregende Eindringlinge.

    Samen & Nüsse: Vollgepackt mit essentiellen Fettsäuren (Omega-3, Omega-6-und Omega-9, sowie EPA- Eicosapentaensäure und DHA- Decoxahexaenoinsäure) spielen diese eine massgebliche Rolle in der Ernährungstherapie von entzündlichen Krankheiten. Leinsamen, Chia-Samen, Walnüsse, Pekannüsse, Pinienkerne, Hanfsamen und Erdnüsse können den Komfort und die Flexibilität der Gelenke erhöhen.

    Frische Kräuter: Aufgrund hoher entzündungshemmender Eigenschaften können frische Kräuter Schmerzen und Beschwerden in den Knien, Hüften und Rücken lindern. Basilikum, Cayennepfeffer, Zimt, Ingwer, Rosmarin und Kurkuma sind natürliche Kräuter, die auch als Ergänzungsmittel eingenommen werden können. Sie sorgen für eine bessere Beweglichkeit und reduzieren Entzündungen.

    BIOVEA möchte allen Kunden, die an Gelenkbeschwerden leiden an das Herz legen diese aufgelisteten Lebensmittel vermehrt in Ihre Ernährung einzubauen. Desweiteren können Sie Gelenkbeschwerden erhöht mindern, indem Sie zu einem Ergänzungsmittel greifen. Wir empfehlen Superflex, Hyaluronsäure, MSM und Glucosamin um Ihre Muskeln zu entspannen, Entzündungen zu verringern und um die Beweglichkeit Ihrer Gelenke zu erhöhen.

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