Es geht nicht alles nur um Feuchtigkeitscremen um die Haut zu stärken und ihr ein gesünderes Aussehen zu geben, es geht auch darum was Sie essen. In der Ausgabe von dieser Woche von Fragen Sie BIOVEA: Werden Ihre Fragen beantwortet, wir werden über fünf natürliche Nahrungsmittel reden die helfen können vorzeitiges Altern zu bekämpfen und neue Hautzellenwachstum stimulieren.
Römersalat: Mit nur sechs Blättern kann Römersalat Ihnen 45% Ihres täglichen Vitamin K Bedarfes und 100% Ihres täglichen Vitamin A Bedarfes bieten, welche helfen neue Hautzellen zu regenerieren, vorzeitiges 
Hautaltern zu bekämpfen und vaskuläre Gesundheit zu unterstützen.
Äpfel: Mit Quercetin, einem starken Antioxidans in der Schale, bieten Äpfel Schutz vor schädlichen UV Strahlen die Hauterkrankungen wie Psoriasis verursachen können.
Eier: Schon nur ein Ei am Tag kann helfen die Blut Level von Lutein und Zeaxanthin, zwei Antioxidans die helfen die Haut vor UV Strahlen Schäden zu schützen die zu Linien und braunen Flecken führen zu verbessern. Eier befeuchten, erweichen und stärken die Haut auch und versichert dass Ihre Haut eine natürliche Hydration behält.
Extra Virgin Oliven Öl: Vollgestopft mit wesentlichen Fettsäuren, Extra Virgin Oliven Öl schützt die Haut vor UV Strahlen, fördert natürliche Feuchtigkeit und erlaubt gesunde Durchblutung welches die Hautstärke und Herz- Kreislauffunktion sehr verbessert.
Vollkorn: Im Gegensatz zu anderen raffinierten Kohlenhydraten die an Nährstoffen mangeln und ungewolltes Fett erhöhen, enthält Vollkorn hohe Level von Antioxidans und Ballaststoffen, welches freie Radikale bekämpfen, Hautzellen stärken und natürliche Gewichtsabnahme stimulieren.
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Quellenangabe
1.The Pretty Skin Diet; Prevention.com.
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