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    Verschönern Sie Ihr Frühstück mit Regenbogen Toast!

    Regenbogen Toast wird als Ernährungstrend auf Instagram und anderen Social Media Foren sehr beliebt. Es ist ein einfacher Weg Ihrem Frühstück oder Brunch ein bisschen Freude zu zufügen und es sieht auch sehr hübsch aus.

    Wenn Sie daran interessiert sind Ihr eigenes Toast zu verschönern, dann sehen Sie sich das Rezept unten an! Benutzen Sie natürliche, biologischen Frucht und Gemüse Pulver anstatt Lebensmittelfarbe um den Regenbogeneffekt und einen gesunden Twist zu kreieren. Es kann auch ganz einfach vegan oder Gluten frei gemacht werden!

    Instagram: @blogilates

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    Instagram: @vibrantandpure

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    Pastell Farben Toast

    Zutaten:
    4 Esslöffel Fettarmer Frischkäse (kann wenn bevorzugt auch vegan sein)
    1-2 Stück Vollkorn Brot (kann wenn bevorzugt auch Gluten frei sein)
    1 Teelöffel Rote Bete Pulver (für rötlich/pink)
    1 Teelöffel Kurkuma Pulver (für gelb/orange)
    1 Teelöffel Weizengras Pulver (für grün)
    1 Teelöffel Acai Pulver (für violett/lavendel)

    Zubereitung:
    1. Verteilen Sie den Frischkäse gleichmässig in 4 kleine Schüsseln und geben sie für ca. 10 Sekunden in die Mikrowelle um es weicher zu machen.
    2. Geben Sie das Brot in den Toaster.
    3. Mixen Sie je eines der Pulver in eine der Schüsseln, für dunklere Farben geben Sie mehr dazu.
    4. Streichen Sie jede Farbe auf das Toast, egal in welcher Reihenfolge oder Design Sie möchten!
    5. Streichen Sie das Messer über das ganze Toast um die Farben zu vermischen.
    6. Streuen sie wie Sie möchten Chia Samen, Granola oder Ihre Lieblings Beeren darüber.
    6. Geniessen! Und vergessen Sie nicht ein Foto für Social Media mit #biovea zu machen!

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