5 Säfte zur Entgiftung Ihres Körpers

Die Reinigung oder Entgiftung Ihres Körpers ist ein gesunder Weg, um schädliche Radikale und Giftstoffe, die sich durch Umweltfaktoren angesammelt haben, aus dem Körper zu schwemmen. Zu den Auslösern gehören: Stress, hormonelles Ungleichgewicht, Umweltverschmutzung, Ernährung und Krankheiten. Es hilft auch einiges überschüssiges Gewicht von Ihrer Taille zu entfernen um einfach wieder in Ihre Lieblingshose zu passen. Hier unsere fünf natürlichen Fruchtsaftrezepte.

Zitrone zur Entgiftung

Mit natürlicher Ascorbinsäure und natürlicher Limonade entfernt es effektiv schädliche Giftstoffe aus dem Körper und macht es zu einem Grundnahrungsmittel! Wir empfehlen: Mischen Sie 2 Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft, 2 Esslöffel Ahornsirup und ein Zehntel Teelöffel Cayennepfeffer in 120ml Wasser. Für beste Ergebnisse, trinken 6-8 Gläser pro Tag.

Gemüse zum Entgiften

Die folgende Gemüsemischung ist reich an Vitaminen, Mineralien und Verdauungsenzymen und sorgt für eine schonende und gesunde Entgiftung Ihres Körpers.

Inhaltsstoffe:

3 Karotten

3 Grünkohlblätter

2 Stangensellerie

2 Rüben
1 Rübe
½ Bund Spinat
½ Kohl
½ Bund Petersilie
½ Zwiebel
2 Knoblauchzehen

Mischen Sie die Inhaltsstoffe in Wasser und pürieren das Gemüse mit einem Pürierstab oder im Mixer.

Dandelion Tee (Löwenzahn)

Eine großartige Quelle an Vitamin A, Kalium, Eisen und Kalzium. Löwenzahn-Tee ist ein natürliches Diuretikum, das zur Verbesserung der Verdauung verwendet wird. Es beseitigt Giftstoffe aus der Leber und den Nieren. Fügen Sie einfach 2 Teelöffel zerkleinerte Löwenzahnblätter einer Tasse mit kochendem Wasser bei und lassen Sie ihn den Tee etwa 10 Minuten ziehen.

Cranberry Saft

Cranberry Saft verfügt über antibakterielle Eigenschaften und ist weitläufig verbreitet zur Behandlung von Harnwegsinfekten. Frischer Cranberry-Saft ist mit Antioxidantien, Vitamin C und Mangan geladen. Um ein entgiftendes Getränk herzustellen verdünnen Sie ein Teil Cranberry-Saft in vier Teile Wasser, geben 1 Esslöffel Apfel Pektin und 1 Esslöffel Psylliumfasern dazu. Es stimuliert das Immunsystem, fördert den Stoffwechsel und die Darmfunktion.

Frucht Smoothie mit Leinsamenöl & Lecithin

Früchte sind reich an Ballaststoffen, essentiellen Vitamins, Mineralien. Sie verfügen über immununterstützende Komponenten stärken den Stoffwechsel. Diese Fruchtmischung mit Leinsamenöl & Lecithin und versorgt Ihren Körper mit guten Fetten die zur Entgiftung benötigt werden.

Inhaltsstoffe:

240ml Orangensaft

120ml Wasser

60g Bananen, Erdbeeren oder Joghurt

1 Scheibe Ingwer

1 kleine Knoblauchzehe

1 Teelöffel Leinsamenöl

1 Teelöffel Lecithin Granulat

1 Teelöffel frisch gepressten Zitronensaft nach Bedarf

1 Teelöffel Protein oder Spirulina Pulver

Geben Sie das Wasser über die Zutaten und pürieren Sie diese es mit einem Pürierstab oder im Mixer.

Bei Biovea, wir auch noch andere Ergänzungsmittel zur Entgiftung, die mit der Reinigung helfen kann. Ergänzungsmittel wie: Detox-Rite, Cleanse-Rite 7 Tage Darmreinigung und Löwenzahn Flüssigkeitstropfen können Ihnen bei dem Engiftungsprozess helfen, die Verdauung verbessern, zu mehr Energie führen, Übergewicht bekämpfen und den Stoffwechsel ankurbeln.

Quellenangabe
1. 5 Natural Detox Drink Recipes; life.gaiam.com