Beißen Sie zu: Karotten machen schöne Haut! Wussten Sie außerdem, dass Nahrungsmittel wie Schokolade oder Nüsse wahre Beauty-Booster sind? Omega-3-Fettsäuren bewahren die Haut vor Entzündungen: „Fische wie Makrele, Lachs oder Hering liefern viele der wertvollen Fette, die im Körper in entzündungshemmende Botenstoffe umgewandelt werden. Wer keinen Fisch mag, setzt auf Cranberries – sie verfügen aufgrund der enthaltenen Pro-anthocyanide (PAC) ebenso über antimikrobielle Eigenschaften.“ Mehr >
