Unten finden Sie einige unserer beliebtesten gesunden Pasta-Alternativen. Alle sind Gluten-frei, vegan und jedes hat seine eigenen Ernährungsvorteile. Probieren Sie es aus, wenn Sie das nächste Mal eine große Schüssel Nudeln essen wollen!
Schwarze Bohnennudeln
Schwarze Bohnennudeln werden aus schwarzen Bohnen hergestellt, die gemahlen und geformt werden. Da sie im Wesentlichen Bohnen sind, enthalten sie kein Gluten und stecken voller Eiweiß!
Zucchini-Nudeln
Spiralförmige Zucchini als Nudeln machen eine ausgezeichnete Alternative zu herkömmlicher Pasta und Spaghetti. Für diejenigen, die eine kohlenhydratarme Alternative suchen. Plus, Zucchini ist reich an Vitamin C und schmeckt hervorragend mit Tomaten Sauce.
Spaghetti Kürbis
Spaghetti Kürbis macht seinem Namen alle Ehre. Das Backen dieses köstlichen gelben Gemüses führt zu nudelartigen Innereien, die als vegetarischer Ersatz für herkömmliche Spaghetti-Nudeln dienen können.
Miracle Rice
Miracle Reis wird aus der Konja Yam hergestellt und ist Gluten-frei und kalorien- und kohlenhydratarm. Es ist eine ausgezeichnete Reisalternative für verschiedene Gerichte.
Kichererbsen-Nudeln
Kichererbsen-Nudeln sind eine weitere großartige Alternative für diejenigen, die mehr Protein in ihrer Ernährung einbringen wollen. Kichererbsen bieten eine große Quelle an Protein und Ballaststoffen, mehr als herkömmliche Nudeln.
Haben Sie eine Lieblingspasta Alternative? Lassen Sie es uns wissen und kommentieren unten!