Gesundheit und Wellness Blog

4 schnelle Snacks für anhaltende Energie

Bevor Sie zu Schokolade greifen um Ihre Energie zu steigern, möchten wir über gesündere Alternativen sprechen die Ihnen länger anhaltende Energie geben können. In diese Ausgabe von Fragen Sie BIOVEA: Ihre Fragen werden beantwortet werden wir Ihnen eine Liste mit gesunden Snacks geben die den Stoffwechsel stimulieren, mentale Funktionen und Verdauung verbessern.

Griechischer Joghurt

Griechischer Joghurt enthält natürliches Protein welches Ihre mentale und körperliche Energie steigern kann. Geben Sie Nüsse und Beeren zu Ihrem griechischen Joghurt um das Völlegefühl zu fördern und Ihr Verdauungssystem zu verbessern.

Avocados

Avocados enthalten Antioxidans reiche Öle, wesentliche Fettsäuren und Ballaststoffe welche Entzündungen reduzieren und Knorpel stärken. Avocados sind vollgepackt mit hohen Mengen von Protein, welche Ihnen langanhaltende Energie geben kann um Ihre Konzentration währen eines beschäftigten Tages zu erhalten.

Bananen & Erdnussbutter

Bananen und Erdnussbutter, der perfekte Snack um die Energie zu steigern. Eine halbe Banane und einen Esslöffel Erdnussbutter kann Ihnen einen gesunden Ausgleich von Kohlenhydraten und Protein geben. Die süssen Stoffe der Erdnussbutter und das Protein der Banane metabolisieren sich langsam in Ihrem System und geben Ihnen einen gesunden Energieschub.

Vollkorngebäck & Hummus

Vollkorngebäck und Hummus können Ihnen eine gesunde Dosierung von komplexen Kohlenhydraten geben welche Ihnen auch einen starken Energieschub geben um sich wach, aufmerksam und konzentriert zu fühlen. Hummus enthält Kichererbsen und Oliven Öl und ist mit wesentlichen Fettsäuren, Protein und Ballaststoffen vollgepackt welche Ihre Verdauung und mentale Funktionen verbessern können und Ihren Stoffwechsel steigern.

Wir möchten das alle unsere BIOVEA Kunden eine gesunde Menge Energie haben welche alle Körperfunktionen unterstützen. Wenn Sie etwas extra Hilfe benötigen, können Ergänzungsmittel wie D-Ribose, Vitamin B12 und Enraged Torrent das Muskelwachstum fördern, Energie steigern und mentale Funktionen verbessern.

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