Vielleicht ist es heute mehr denn je unerlässlich, dass jeder Einzelne daran arbeitet, seine natürliche Immunität sowie seine allgemeine Gesundheit und sein Wohlbefinden auf jede erdenkliche Weise zu unterstützen. Dies sind nur einige Dinge, die Sie tun können:
Stärken Sie Ihre natürlichen Abwehrkräfte, um Ihren Körper vor Schäden durch natürliche Inhaltsstoffe zu schützen, von denen angenommen wird, dass sie genau das tun:
- Echinacea ist eines der beliebtesten und am besten erforschten Kräuter, die heutzutage erhältlich sind, und es wird angenommen, dass es die natürliche Immunität unterstützt.
- Holunder liefert natürlich vorkommende Antioxidantien, um die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers zur Unterstützung der Immunität zu stärken.
- Vitamin C ist ein essentielles Vitamin, das vom Körper nicht erzeugt werden kann. Daher muss es entweder über der Nahrung oder über einer Nahrungsergänzung in Ihrem Tagesablauf aufgenommen werden.
- Oreganoöl liefert natürlich vorkommende Antioxidantien, um Ihren Körper vor schädlichen Stressfaktoren wie freien Radikale zu schützen, die oxidative Schäden verursachen und Ihre natürlichen Abwehrkräfte schwächen können.
- Pilze gelten seit langem als natürliche Immunverstärker aufgrund ihrer einzigartigen Mischung aus nützlichen Nährstoffen. Einige der beliebtesten Pilze zur Unterstützung der Immunität sind Red Reishi, Maitake und Turkey Tail.
- AHCC ist eine geschützte Verbindung, die durch Kultivierung und enzymatische Modifikation mehrerer Arten von Pilzmycelien, einschließlich Shiitake, hergestellt ist und in Reiskleieextrakt gezüchtet wird. In Japan gilt es als Superfood und ist ein weiteres Beispiel für Pilze, die die Immunität stärken.
- Astaxanthin ist ein starkes Carotinoid mit natürlich vorkommenden Antioxidantien, die Ihre natürliche Immunität auf der grundlegendsten Ebene stärken und Ihren Körper vor oxidativem Stress schützen, der Ihre Abwehrkräfte schwächen könnte.
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Essen Sie gesund
Eine gesunde Ernährung ist wichtig, um die Gesundheit zu erhalten und sicherzustellen, dass Sie eine angemessene Menge an Nährstoffen verzehren. Gesunde Ernährung besteht aus einer Vielzahl von Lebensmitteln wie Obst, Gemüsen, Hülsenfrüchten und hochwertigen Proteinquellen, sei es aus Pflanzen oder Tieren.
Wir bei BIOVEA sind stolz darauf, dass wir viele Produkte bieten, die für Personen mit bestimmten Ernährungs- oder Lebensstilbeschränkungen geeignet sind, die Ihren Teller, Ihre Schüssel oder Ihr Getränk mit nützlichen Nährstoffen zu füllen werden. Bei einer gesunden Ernährung geht es darum, natürliche, gesunde Lebensmittel auf eine Weise auszugleichen, die sowohl angenehm als auch effizient ist. Fragen Sie einfach die Okinawans.
Ergänzen Sie Ihre Ernährung
Unabhängig davon, wie perfekt oder ideal Ihre Ernährung aufgrund von Lebensstil oder diätetischen Einschränkungen erscheint, kann es dennoch zu Lücken in Ihrer Vitamin- und Mineralstoffaufnahme kommen. Um diese Lücken zu schließen, ist BIOVEA stolz darauf, unseren Kunden eine breite Palette an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen anbieten zu können.
Versuchen Sie, sich auszuruhen
Das Ausruhen und Erreichen eines angemessenen Schlafes ist von größter Bedeutung, insbesondere in gelegentlichen Zeiträumen, in denen Körper und Geist Stress ausgesetzt sind. Schlafmangel hat viele mögliche Nebenwirkungen, die von Reizbarkeit bis zu negativen Auswirkungen auf Ihr allgemeines Wohlbefinden reichen. Unterstützen Sie Ihren natürlichen Schlaf-Wach-Zyklus mit diesen Tipps, damit Sie erfrischt aufwachen können.
Benötigen Sie noch zusätzliche Schlafunterstützung?
Die Ergänzung Ihrer Ernährung mit Melatonin, einem natürlichen Hormon, das für die Regulierung der inneren Uhr des Körpers verantwortlich ist, kann hilfreich sein. Klicken Sie hier, um die Vielfalt der von BIOVEA erhältlichen Melatoninpräparate zu entdecken!