Gesundheit und Wellness Blog

Wie gesund sind Mandeln?

MandelnWer seiner Gesundheit etwas Gutes tun will, sollte täglich eine Handvoll Mandeln knabbern. Warum, verraten wir Ihnen hier. Schon eine Handvoll der protein- und nährstoffreichen Knabberei kann Hungerattacken entgegenwirken, beim Abnehmen helfen, sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken und das Risiko für Diabetes Typ 2 und Alzheimer mindern. Mehr >

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