Glutathion wird natürlich vom Körper hergestellt und besteht aus drei lebenswichtigen Aminosäuren Glutaminsäure, Cystein und Glycin—die ihn zu einem starken Entgiftungskomplex, zur Eliminierung gegen Schwermetallen machen. Glutathion steigert auch die Effektivität anderer Antioxidantien, die Ihre körpereigene Abwehr beinflussen. Es neutralisiert freie Radikale und reduziert vorzeitige Hautalterung.
Schützt den Körper vor Krankheiten: Niedrige Glutathionwerte können oxidativen Stress und freie Radikalen, die zur Entwicklung einer Vielzahl von gesundheitlichen Komplikationen wie Herz-Kreislaufstörungen, geistigen und Atemprobleme beitragen können, deutlich erhöhen.
Stärkung des Immunsystems: Ihr Immunsystem arbeitet optimal wenn alle Lymphozyten hohe Werte an Glutathion aufweisen. Lymphozyten bestehen aus: natürlichen Killerzellen (NK Zellen), T Zellen und B Zellen, die Infektionen bekämpfen. Studien haben gezeigt, dass durch die Steigerung des Glutathion-Spiegels, immunologische Funktionen bei Patienten mit Immunschwäche restauriert wurden. (1)
Entgiftung des Körpers: Die toxische Wirkung von Schwermetallen geht stark mit einem Abfall an Glutathion einher. Reduziertes Glutathion bindet Gifte als erste Abwehrlinie im Verdauungstrakt. In zweiter und dritter Abwehrlinie hilft es der Leber bei der Entgiftung und als Co-Faktor vieler Entgiftungsenzyme. Glutathion hilft den Körper zu entgiften indem es Schwermetalle und andere Verunreinigungen vernichtet.
Den Glutathion-Spiegel anheben
Zusammenfassung: Glutathion kann die Gesundheit ideal beeinflussen. Wenn die Glutathionwerte niedrig sind wird Ihre Körper gegenüber Krankheiten empfänglicher. Kartoffeln, Spargel, Zwiebeln, Brokkoli, Orangen, Bananen und Spinat beinhalten hohe Mengen an Gluthation und können Ihr Immunsystem stärken, freie Radikale neutralisieren sowie vorzeitiges Altern vorbeugen.
Quellenangabe
1.Breitkreutz R, Dröge W. Glutathione and immune function. Proc Nutr Soc. 2000 Nov;59(4):595-600.