Warum sollten Sie Alkali-reiche Lebensmittel essen
Die basische Ernährung sorgt dafür, dass in allen Körperbereichen wieder richtige und gesunde pH-Werte entstehen. Der ideale PH-Wert liegt zwischen 7,35 und 7,45. Bei einer Übersäuerung ist der Säure-Basen-Haushalt gestört, der nahezu für alle chronischen Beschwerden verantwortlich ist. Es kann zu Muskel- und Knochenabbau, Herz-Kreislaufproblemen und chronischen Rückenschmerzen kommen. Zu den basischen Lebensmitteln gehören Spargel,…