Baldrian im Vergleich zu Kava Kava: Angstgefühle und Schlafhilfen vergleichen

Angstgefühle die Schlaflosigkeit verursachen, können auch viele andere Gesundheitsprobleme die nicht einfach sind zu heilen verursachen. Baldrian und Kava Kava sind zwei Kräuter Ergänzungsmitte die benutzt werden um Stresssymptome und Angstgefühle zu lindern, wie auch beim Einschlafen zu helfen. Die Ähnlichkeiten und Unterschiede zu bestimmen kann entscheiden welches Produkt für Ihre Symptome das Beste ist.

Wie ähnlich sind sich Baldrian und Kava Kava?

Baldrianwurzel und Kava Kava sind beides natürliche Pflanzen welche die Fähigkeit haben Angstgefühle und Stress zu lindern. Sie können auch den Schlaf verbessern und beruhigen. Baldrian und Kava Kava sind beides nicht suchterzeugende Ergänzungsmittel mit ähnlichen Auswirkungen wie Valium und andere verschreibungspflichtige Medikamente gegen Angstgefühle.

Wie verschieden Sind Baldrian und Kava Kava?

Während es einige Ähnlichkeiten zwischen Baldrian und Kava Kava gibt, gibt es auch einige Verschiedenheiten die wichtig sind zu wissen.

Baldrian ist eine Pflanze die in Nord Amerika und Europa wächst und hat die Fähigkeit nicht nur die Nerven zu beruhigen, sondern verbessert auch den Schlaf und behandelt Schlafstörungen. Es unterstützt erholsamen, tiefen Schlaf und kann auch die Gehirnaktivitäten regulieren. Es ist momentan eines der beliebtesten Ergänzungsmittel auf dem Markt die Schlafstörungen behandeln.

Kava Kava ist ein Kraut dass im Süd Pazifik wächst und wird benutzt um Stress, Angstgefühle, Schlafstörungen und einige Wechseljahrprobleme zu behandeln. Es wird am meisten benutzt um Angstgefühle und Spannungen zu verringern, wie auch als Muskelentspannungsmittel. Seine Muskelentspannungsauswirkungen sind sich ähnlich wie die von Tranquilizer. Studien haben herausgefunden dass Kava Kava bessere Auswirkungen gegen Angstgefühle hat als verschreibungspflichtige Medikamente. Kava Kava kann die Leber befallen, sollten Sie Leberschäden oder Probleme haben nehmen Sie Kava Kava bitte nicht ein.

Wenn Sie eine Ergänzungsmittel gegen Angstgefühle wählen, ist es sehr wichtig dass Sie die anderen Auswirkungen von Baldrian und Kava Kava kennen. Beide können den Schlaf verbessern aber können auch Vorteile haben die das eine Reizvoller machen als das Andere. Seien Sie sich dessen Bewusst wenn Sie ein Produkt für Sich wählen.

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