Glatte Haut mit Tomaten. Der ärgste Feind der Haut: Falten verursachende UV-Strahlung. Was man beim Essen dagegen tun kann? Etwa möglichst viel von dem Carotinoid Lycopin zu sich nehmen, weil es die UV-Schäden begrenzt. Gut sind Tomaten, am besten gegart als Soße oder Suppe: So nimmt die Haut mehr davon auf. mehr>
Tags: Anti-Ageing, Antioxidantien, Gesunde Lebensmittel, Gesunder Lebensstil, Gesundheit und Wellness, Vitamine und ErgänzungsmittelDie 23 besten Lebensmittel für Frauen
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