Die Vorteile von Kaffee

Für viele Leute ist die erst Tasse Kaffee am Morgen ein wesentlicher Teil des Tages. Mit Inhaltsstoffen die den Geist stimulieren, der Energie einen Schub geben und eine angenehme Gesinnung bieten, ist Kaffee eines der meist getrunkenen Getränke der Welt! Es gibt aber mehr als nur seine aufstellende Fähigkeit. Hier sind ein paar Dinge die Sie vielleicht über Kaffee wissen.

Bietet Antioxidans

Gemäss Untersuchungen kann das Trinken von Kaffee eine starke Menge Antioxidans bieten, sogar mehr als Früchte und Gemüse. Dies kommt daher das Kaffee die Fähigkeit hat sich besser in die Blutbahn, welche durch den ganzen Körper geht, aufnehmen zu lassen und somit das Immunsystem stärkt, den Stoffwechsel verbessert und die Haut festigt und andere Organe vor schädlichen Bakterien schützt die Krankheiten und vorzeitiges Altern erzeugen.

Lindert Depressionen

Eine Studie die von der Harvard School of Public Health durchgeführt wurde, zeigt dass die regelmässige Einnahme(zwischen 2 bis 4 Tassen) von Kaffee, Stress, Angstgefühle und Depressionen reduzieren kann. Der Grund dazu sind die Antidepressivum Stoffe die der Kaffee enthält welche die Neurotransmitter im Gehirn auslösen, um mehr Serotonin, Dopamin und Norardrenalin zu produzieren.

Fördert die Intelligenz

Das ist korrekt, Kaffeewissenschaftler haben einen Zusammenhang zwischen der Einnahme von Kaffee und besserer Reaktionszeit, Wachsamkeit, Aufmerksamkeit und logischem Denken herausgefunden. Da Kaffee natürliches Koffein enthält, glauben Wissenschaftler der University of South Florida, dass Kaffee Gehirngesundheit fördern kann.

Wir wollen dass alle unsere Kunden ein glückliches, gesundes Leben führen. Kaffee kann helfen die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu stärken solange es in Massen getrunken wird. Hinterlassen Sie uns einen Kommentar und lassen erzählen uns über Ihre Liebe zum Kaffee!

Quellenangabe
1.11 Reasons Why You Should Drink Coffee Every Day; Huffingtonpost.com; 17 October 2013.