Magnesium ist für mehr als 300 wesentliche chemische Reaktionen im Körper verantwortlich und hilft Knochen zu stärken, Energie zu steigern, Stoffwechsel und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Da Magnesium ein Bestandteil des Kohlenhydratstoffwechsels ist, hilft es anderen Vitaminen und Mineralien besser in der Blutbahn aufgenommen zu werden.
Magnesium ist ein Element dass mit vielen Körperfunktionen zu tun hat, wie: Blutdruck senken, Energie steigern, Nerven- und Muskelgesundheit fördern und Immunsystem stärken. Ohne die korrekte Menge Magnesium im Körper gäbe es eine Verminderung der roten Blutkörperchen welche Gefühle von Müdigkeit, Angst, Schwäche und Reizbarkeit erhöhen.
Es ist wichtig sich mit Magnesiumreichen Nahrungsmitteln zu ernähren. Nahrungsmittel wie: Krautstiel, Grünkohl, Brasilianische Kastanien, Mandeln, Thunfisch, Linsen, Quinoa, Avocados und Bananen sind reich an Magnesium und sind natürliche Energie Antreiber die den Stoffwechsel stärken, die Knochendichte anreichern und das Immunsystem verbessern können.
Einige Leute haben grössere Schwierigkeiten die notwendige Menge Magnesium von gesunden Lebensmitteln zu erhalten. Bei Biovea haben wir 100% natürliche Magnesium Ergänzungsmittel die helfen können Fett in brauchbare Energie umzuwandeln, Muskelfunktionen zu verbessern, Cholesterin Level zu unterstützen und Knochen für ein stärkeres Skelett zu nähren.
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Tags: Gesunder Lebensstil, Gesundheit und Wellness, Magnesium, Magnesium Vorteile, Vitamine und Ergänzungsmittel
Kommentare zu 'Magnesium stärkt die Knochen & steigert die Energie'
Nach dem Sport hatte ich öfter Krämpfe in der Wade. Zuerdt wusste ich nicht, woran das liegt, doch dann bin ich darauf gekommen, dass ein Magnesiummangel der Grund sein kann. Seit dem trinke ich Brausetabletten mit Magnesium.
Vielen Dank für Ihr Kommentar!