Vermeiden Sie diese 3 Gewohnheiten, um weiß aussehende Zähne zu erhalten

Wir haben Ihnen Tipps gegeben wie Sie Ihr natürlich schönes Lächeln pflegen können, und jetzt möchten wir Ihnen dabei helfen, Ihre perlmuttweiß strahlenden Zähne zu erhalten! Sogar bei Personen mit einer beeindruckenden Mundhygiene können Zahnverfärbungen auftreten.

Um dem entgegenzuwirken empfehlen wir folgende Gewohnheiten abzulegen und Ihre natürlich weißen Zähne zu erhalten!

1. Vermeiden Sie Lebensmittel die die Zähne verfärben

Es könnte Sie überraschen zu hören, dass einige Ihrer Lieblingsgerichte mit der Zeit hinter einem vergilbten Lächeln stehen könnten. Übliche Lebensmittelfarbzusätze sind dafür bekannt, dass sie Verfärbungen verursachen.

Um dies zu vermeiden, wählen Sie stattdessen hellere Gerichte und Gerichte aus Vollwertkost, die nicht in einem Plastikbehälter mit potenziell schädlichen Konservierungsmitteln und Farbzusätzen enthalten sind.

2. Überdenken Sie Ihren morgendlichen Kaffee

Denken Sie besonders in den Tagen nach einem Zahnaufhellungs-Verfahren daran, Ihre morgendliche Tasse Kaffee, Ihr Mittagssoda oder Ihr spätes Abendglas Rotwein abzulegen. Dies sind einige der häufigsten Flüssigkeiten, die Zähne verfärben und sie matt erscheinen lassen.

Wenn Sie für den Rest des Tages nicht auf Ihren Morgenkaffee verzichten können, ohne ein bisschen mürrisch zu sein, sollten Sie Ihr Getränk durch einen Strohhalm schlürfen, um einen vollständigen Kontakt mit Ihren Zähnen zu vermeiden – zumindest für ein oder zwei Tage.

3. Beenden Sie Tabak

Es gibt eine lange Liste von Negativen, wenn es um Tabakerzeugnisse geht, und die Auswirkungen auf die Mundgesundheit. Tabak kann nicht nur Ihre Zähne färben, sondern ist auch mit mehreren schädlichen oralen Zuständen verbunden. Das Aufhören kann das Aussehen der Zähne drastisch verbessern und die allgemeine Mundgesundheit unterstützen.

Zahnaufhellung-Nachbesserungen einbeziehen

Während diese Änderungen des Lebensstils für einige leicht sind, sind sie möglicherweise nicht für alle eine vollständig umsetzbare Lösung. In diesem Fall kann das Aufhellen von verschiedenen Stellen zwischen den Behandlungen die beste Option sein, um weiß aussehende Zähne zu erhalten.

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