Wasser aromatisieren!

Wasser ist eine Notwendigkeit. Es hilft bei der Funktionsfähigkeit jeder Zelle und der Körpersysteme. Wasser ist auch ein wichtiger Teil für die Körperreinigung und Entgiftung. Die Erhaltung einer gesunden Menge an Wasser im Körper kann dabei helfen, unerwünschte Giftstoffe, die durch Stress, Schadstoffe und die Umwelt entstehen, auszuschwemmen. Hier sind einige Tipps, um Ihre Flüssigkeitszufuhr zu erhöhen und den Körper zu entgiften.

Zitrone: Geben Sie einen Spritzer Zitronensaft in Ihr Wasser – wirkt gegen Schadstoffe. Zitronensaft kann auch eine gesunde Verdauung unterstützen und Beschwerden wie Verdauungsstörungen, Sodbrennen und Blähungen lindern.

Wassermelone: Haben Sie stets eine Handvoll kleingeschnittene Wassermelonenwürfel im Gefrierschrank und werfen Sie diese einfach in Ihr Glas Wasser, um ein erfrischendes Getränk zu erhalten. Wassermelone liefert enorme Mengen an Vitamin A und C, sowie Kalium und entgiftet den Körper und Ihre System auf natürliche Art und Weise.

Minze: Gebe Sie Pfefferminze, Grüne Minze oder sogar Schokoladen-Minze in Ihr Wasser um Ihre Gesundheit zu fördern. Minze enthält einen hohen Anteil an ätherischen Ölen. Sie verfügt über hohe Mengen an antibakteriellen, antiviralen und antioxidativen Eigenschaften. Es stärkt das Immunsystem, verbessert die Verdauung und bekämpft freie Radikale.

Basilikum: Auch bekannt als Tulsi. Ein duftendes und wohlriechendes Kraut mit natürlichen antibakteriellen, antimykotischen und antioxidativen Eigenschaften. Basilikum kann den Körper reinigen und entgiften. Es verbessert die Gesundheit und fördert das Wohlbefinden. Es steigert die geistige Funktion, verbessert die Verdauung und stärkt das Immunsystem.