Wie Maca Ihr Training unterstützen kann

Was ist Maca?

Maca ist ein altes Kraut, das wegen seiner adaptogenen Eigenschaften seit Tausenden von Jahren verwendet wird. Es hilft dem Körper mit Stress umzugehen, unterstützt Energie und und ist bis heute eines der beliebtesten Superfoods.

Wie wird Maca verwendet?

Die rohe und natürliche Form dieser speziellen Wurzel wird oft in Smooties, Milch, in Teigware und mehr gegeben. Sein erdiger Geschmack ist leicht nussig mit einem Hauch Buttertoffee, was ihn zu einer köstlichen Ergänzung zu Ihren Lieblingsrezepten macht!

Probieren Sie Maca mit diesen leckeren und Energie spendenden Maca-Hanf Kugeln:

Energie spendende Maca-Hanf Kugeln

Zutaten:

1 Tasse Rosinenpaste (1 ½ Tasse getrocknete Rosinen, Wasser)

1 Tasse rohe Mandeln

1 EL. BareOrganics Maca Wurzelpulver

1/3 Tasse Hanfsamen

Zubereitung:

Für die Rosinenpaste:

1. Legen Sie die Rosinen in eine Glasschüssel. Gießen Sie kochendes Wasser über die Rosinen. Warten Sie etwa 10 Minuten, um die Rosinen zu saftigen Früchten zu rekonstruieren. ¼ Tasse Rosinenwasser aufbewahren und abtropfen lassen. In eine Küchenmaschine überführen.
2. Schalten Sie die Küchenmaschine ein, mischen bis Sie eine dicke Paste entsteht. Geben
   Sie das Rosienenwasser Esslöffelweise, einen nach dem anderen hinzu, bis Sie eine glatte Erdnussbutter-ähnliche Konsistenz haben.

Für die Kugeln:

1. Mischen Sie Rosinenpaste, Mandeln und Maca-Pulver in der Küchenmaschine. (Mandeln werden in winzige Stücke gemahlen).
2. Rollen Sie den “Teig” mit einem Esslöffel in runde Kugeln.
3. Kugeln in Hanfsamen rollen.
4. Im Kühlschrank aufbewahren.

Portionen: 16 Stück

Maca Wurzel von BIOVEA

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