Natürliche Leberreinigung

Die Leber ist eines der lebenswichtigsten Organe im Körper. Sie reinigt und entgiftet den Körper indem giftige Stoffe, die in den Körper geraten, von der Leber über durch das Verdauungssystem, die Haut und Atemwege, gefiltert werden. Entgiftungs- und Reinigungsprograme sind abschreckend daher führen wir hier sieben Nahrungsmittel auf, die Sie einfach in Ihre Essgewohnheiten einbauen können um Ihre Leber auf natürliche Weise zu reinigen.

1. Knoblauch enthält Schwefelbestandteile die die Leber Enzyme aktivieren. Die Nährstoffe können die Leber vor toxischen Schädigungen schützen.

2. Grapefruit ist reich an Vitamin C und ein leistungsstarkes Antioxidans. Ähnlich wie Knoblauch hat es natürliche Komponenten die die Leber entgiften.

3. Das im grünen Tee enthaltene Catechin, ist dafür bekannt Leberfett zu eliminieren und die Leberfunktion zu unterstützen. Das Antioxidans schützt auch vor toxischen Schädigungen.

4. Grünes Blattgemüse (z.B. Spinat, Senf, Rucola etc.) enthält natürliche Komponenten die Schwermetalle, die die Leber beschweren, neutralisieren können und reinigt diese. Sie merzen Pestizide aus und herbizieren diese aus dem Körper.

5. Avocado fördert den Leberreinigungsprozess und schützt vor giftigen Stoffen.

6. Walnuss beinhaltet natürliche Komponenten die die Leber vor Ammoniak entgiften und das Blut mit Sauerstoff versorgen. Ammoniak kann ernsthafte Krankheiten auslösen.

7. Kurkuma kann nicht nur die Leber vor Giftstoffen schützen sondern auch die Leberzellen regenerieren. Es verbessert auch die allgemeinen Körperfunktionen anderer Körperorgane, wie z. B. der Gallenblase.

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